2月4日，为使大家能健康工作、快乐工作，应我公司徐春泉总经理之邀，银座健身刘法德教练为大家做了健康知识及健身器材使用方面的培训，驻济员工参加了此次培训。

刘教练首先从睡眠、饮食等方面讲解如何减肥、增肌和塑形；又从心理方面讲解如何保持心理健康；最后，进行了健身实战演练。在健身实战中，刘教练一一为大家讲解健身器材的使用，并从身体各个部位方面教授大家几个健身动作，徐春泉总经理做亲身示范。

身体是革命的本钱，通过此次培训，大家学到了许多健康知识和健身要领，这是“快乐工作，健康生活”的企业文化，也是公司“以人为本”的表现，大家表示将根据教练要求将身体锻炼好，从而更好的完成工作，为公司七个亿的目标奋斗！

刘教练为大家讲解健身器材使用并示范

徐总亲身示范健身动作