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三小时工作量,用一小时完成

发布者:鲁牧工商网发布时间: 2018-06-27 10:49:26 浏览次数:

一、睡觉前,列出明天要干的活

没有规划,就等于一切乱糟糟。规划就是让一切变得有序,变得一切在你掌控之中。

每天晚上,你把明天要做的事情写下来,当然,上厕所诸如此类的就免了。

这个过程只需花费你5分钟的时间,但是,可以为你明天节约几个小时的时间。

二、第一件事的重要程度

你要明确,昨天晚上列出的计划,哪一个项目是最重要的,你要标记下来。

你要确定随时随地,你干的事情都是最重要的。

每一件事都要标记上,你可以用ABC,可以123,你喜欢什么,就用什么,但是一定要做出选择。

三、绝对的专注度

我们起码有一半的时间浪费了,比如倒水,看手机,上厕所,这是专注度的缺乏。

那么有一个方法,可以让你瞬间解决思想不集中的问题。

你要设置二十五分钟为一个工作时间,在开始之前,把水喝了,厕所上了,手机扔开,在这二十五分钟绝对不能做其他的事。

二十五分钟完了之后,休息五分钟,接着进入下一个二十五分种。

四、突发事件怎么办

如果在我们的规划中,突然需要处理一件事情。

那么对于这种情况,要根据重要程度,把突发事情纳入最需要解决的问题。

放下手中工作,解决突发事件,解决完了,在接着干没有干完的工作,你始终都是在规划中,做最重要的事。

五、碎片时间的应用

碎片时间就是空闲的,时间短的,比如上厕所,做公交,散步。

如果把碎片时间系统化,你将得到额外一大笔时间,你可以把时间应用到各个方面。

比如,做公交你可以学习一段视频,散步,你可以听上一篇文章,时间是海绵,你得挤。