他人的力量
发布者：鲁牧工商网发布时间： 2018-08-14 11:17:16 浏览次数：来源：孙江恒
鲁牧工商读书会，营造书香好团队。我是讲书人孙江恒。今天分享的这本书是《他人的力量》--如何寻求受益一生的人际关系。这本书的主题是我们如何变得更好，我们如何拥有的更多。书中开始举了一个例子引出“他人的力量”，书中讲到美国的海豹突击队一名队员在武装泅渡训练过程中体能已接近极限，在他即将放弃的时候队友的一个眼神一个加油鼓气的动作给了他力量，使他坚持到了最后。从这就引出了作者的一个观点人与人之间的关系拥有着真实的、有形的和可测量的力量。你的表现有多好，不仅仅取决于你的技能和本领如何，还取决于谁同你一起做或者谁对你做了什么。你从他人身上收获了什么，以及你如何与他们相处，这些将会在某些时候决定着一切。
书中为我们梳理了人与人之间四种关系状态。第一层次是孤立状态，对人际关系丧失兴趣，与人相处时兴味索然；第二层次是坏的连接方式，这种关系让你感觉不舒服或者不满意，产生焦虑、恐惧、内疚等等负面情绪；第三层次是虚假的“良好连接”，这种关系将一切负面消息挡在门外；第四层次是真正的连接关系，这种关系有三个特点，关心、坦诚和结果。对别人给予足够的关心，说话的时候直接坦诚不伤害对方，关注行为的改变和更好的结果。在这种关系中，双方都是毫无保留、互相理解，并且互相扶持，任何一方的真实想法、感觉、信念、甚至恐慌和需求都可以安心地分享。
良好的关系带给我们滋养，当我们与他人形成连接关系之后，我们可以感觉到身体和精神能量的转变，在良好的关系中你能感觉到其他人与我们同在，并且支持我们。但并不是所有的时候都是要以快乐的方式来解决，在某些时候我们第四层次的朋友不得不说一些难以接受的话语来叫醒我们，有时甚至会冷酷无情，但这就如同手术刀的切割能挽救生命一样，冷酷却好心的启发能拯救我们的工作和生活。信息和学习能给我们良好的关系带来能量，书中讲到：“一个学习型组织所拥有的能量优势要比一个故步自封的组织巨大的多”，“只要每个月找一本关于领导力的好书，让团队成员来阅读，然后每周花一点时间讨论你们所学的东西。看看能量提升的状态”。在这里非常感谢徐总给我们提供读书会这个平台，感谢书友们构建的第四层次的连接关系。
自律带来自由。自我控制对人的能力的表现至关重要。能否变的更好就取决于它，如果不是我们自己必须变得更好，我们就不能变得更好。我们自己才是执行者，我们能控制的只有我们自己。成功者不仅仅认为自己能够控制自己和自身的选择，而且每天都在练习这种控制方式，在某种程度上，它也是通过人际关系来建立和维持的。
第四层次中他人的支持并不是不加选择的提供支持。他人可以支持我们的选择，但同时我们必须对此负责。我们要承担起责任和期望，我们必须开放心态，接受反馈，学会倾听，然后吸收，并且培养出引起更好表现的自我控制。
优质的关系中我们每个人都在进步，它可以指出我们隐含的有力条件，并且告诉我们如何利用这些有利条件。好的领导者、教练和朋友同时做这两件事情。他们推动我们超越已有的成就或者自认为能够抵达的状态，但又不会远到让我们无法触及。他们可以让我们精益求精。
内化“他人的力量”。第四层次的人际关系如此强大，原因在于它们结束之后还可以继续影响我们。我们学过的课程，激励过我们的话语，会留在我们心里。心理学家把这个过程称为内化。它把外部的东西融入我们自己内部。内化是渐进的过程，人际关系的模式、语气、支持和节奏都将嵌入我们思想之中。我们要努力将良好的关系当中有益的、有养分的东西内化到我们内心当中。
我们要增强信任，信任我们的公司，信任我们的领导，信任我们的同事，努力创造第四层次的关系方式，利用他人的力量来促进我们的进步和成长。最后用一句话总结一下我读完这本书的感受。
一个人的力量是很难应付生活和工作中中无数的困难的。所以，我们需要他人帮助，我们也要帮助他人。
